Do áp lực của cuộc sống hiện đại bận rộn, ngày càng có nhiều người gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ kéo dài, làm sức khỏe sa sút và trí nhớ suy giảm trầm trọng. Khi bị mất ngủ, đa số mọi người thường lựa chọn cách giải quyết tức thời bằng các loại thuốc an thần. Tuy nhiên, uống thuốc an thần hàng ngày có phải là cách an toàn và hiệu quả để giải quyết mất ngủ? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Thuốc an thần là gì?

Thuốc an thần có công dụng xoa dịu thần kinh và điều hòa hoạt động não bộ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Các loại an thần thường được dùng trong quá trình điều trị trầm cảm, mất ngủ, lo lắng, rối loạn lưỡng cực… Loại thuốc này thường chỉ có tác dụng tức thời và hiệu quả kéo dài trong ngày.

Xem thêm: 7 nguyên nhân mất ngủ và cách cải thiện tận gốc

Các loại thuốc an thần

Dựa trên cấu trúc hóa học, thuốc an thần thường được chia thành 3 loại chính:

• Benzodiazepines: Đây là loại thuốc bình thần thế hệ mới có tác dụng tốt hơn trong việc an thần, xoa dịu căng thẳng, cảm xúc thái quá và chống co giật. Thuốc này thường dùng cho người thường xuyên mất ngủ vì stress, căng thẳng.
• Barbiturate: Đây là thuốc giúp ức chế hệ thần kinh trung ương, gây mê, chống co giật, mất ngủ. Lạm dụng loại thuốc này có thể dẫn đến tình trạng hôn mê, tụt huyết áp.
• Thuốc ngủ Z – drugs: Nhóm thuốc này thường được dùng để cải thiện rối loạn giấc ngủ, giúp bạn dễ ngủ hơn và hạn chế hiện tượng nhờn thuốc. 

Đối tượng cần dùng thuốc an thần

Khi muốn sử dụng thuốc an thần điều trị bệnh, bạn cần được bác sĩ hoặc chuyên gia y tế chỉ định dùng. Ngoài ra, khi uống thuốc, bạn cần tuân theo lộ trình và liều dùng bác sĩ chỉ định để sử dụng an toàn. 

Những đối tượng cần sử dụng thuốc an thần:

• Người thường xuyên căng thẳng, lo lắng, suy nghĩ nhiều 
• Người bị mất ngủ, khó ngủ kéo dài
• Người hay ngủ chập chờn, dễ bị gián đoạn giấc ngủ
• Người mắc bệnh động kinh
• Người có bệnh tâm lý 

Tác dụng phụ khi dùng thuốc an thần

Gây lệ thuộc vào thuốc

Thông thường, thuốc an thần chỉ được dùng trong thời gian ngắn nhất định để cải thiện các vấn đề mất ngủ, tâm lý tạm thời. Tuy nhiên, nhiều người bị mất ngủ kéo dài vẫn liên tục dùng thuốc an thần dù không có chỉ định của bác sĩ. Nếu dùng thuốc trên 10 ngày sẽ làm tăng nguy cơ lệ thuộc thuốc khiến người uống không thể ngừng sử dụng hoặc khó kiểm soát liều lượng. Ngoài ra, một số đối tượng phải cai nghiện thuốc sẽ gặp triệu chứng bồn chồn, lo lắng không yên và có thể mất ngủ trầm trọng hơn. 

Xem thêm: Triệu chứng rối loạn tiền đình chớ xem thường

Hiện tượng nhờn thuốc

Nếu tự ý sử dụng thuốc an thần trong thời gian dài, bạn có thể gặp tình trạng nhờn thuốc, giảm tác dụng của thuốc. Lúc này, dù bạn có tăng liều sử dụng thì tình trạng mất ngủ cũng sẽ ngày càng nghiêm trọng thêm. 

Các triệu chứng ngắn hạn và dài hạn

Sử dụng thuốc an thần có thế dẫn đến các tác dụng phụ như:

• Miệng khô đắng, mắt mờ
• Lú lẫn, khả năng suy nghĩ kém, khó tập trung
• Nói ngọng, nói lắp hoặc nói chậm hơn bình thường 
• Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ù tai
• Luôn trong trạng thái buồn ngủ, không tỉnh táo vào sáng hôm sau

Nếu sử dụng thuốc an thần lâu dài, bạn sẽ gặp các vấn đề như:

• Gây tăng cân khó kiểm soát
• Suy giảm trí nhớ, dẫn đến chứng hay quên
• Tăng nguy cơ trầm cảm, suy nghĩ tiêu cực, lo lắng thái quá
• Suy giảm chức năng gan

Bên cạnh những tác dụng phụ trên đây, người sử dụng thuốc quá liều còn có thể bị hôn mê, mất ý thức và thậm chí là tử vong. 

Xem thêm: Rối loạn tiền đình nên ăn gì để cải thiện nhanh?

Thuốc an thần ảnh hưởng tim mạch

Ngoài chức năng về thần kinh, thuốc an thần còn dẫn đến nhiều tác động tiêu cực lên tim mạch. Người lạm dụng thuốc ngủ thường xuyên sẽ có tỷ lệ tử vong vì nhồi máu cơ tim cao hơn so với nhóm không dùng. Ngoài ra, sử dụng thuốc không đúng cách còn làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc an thần

Thuốc an thần thường được bác sĩ kê đơn để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân. Để sử dụng thuốc một cách an toàn, bạn cần nắm được những lưu ý quan trọng sau:

• Sử dụng chính xác theo đơn của bác sĩ
• Không nên tham gia giao thông hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi sự tập trung như học tập, điều khiển máy móc… sau khi uống thuốc
• Nếu muốn ngưng thuốc, bạn phải tham khảo và điều chỉnh liều lượng giảm dần theo ý kiến bác sĩ
• Nếu có dấu hiệu bất thường do tác dụng phụ của thuốc an thần, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. 

Các sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon không cần thuốc an thần 

Như bạn đã biết, thuốc an thần có thể ngay lập tức giải quyết vấn đề mất ngủ, rối loạn tâm lý của bạn. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ mang đến hiệu quả tức thời kèm theo rất nhiều tác dụng khó lường trước. Chính vì thế, người bị mất ngủ nên ưu tiên các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược giúp giải quyết tận gốc các vấn đề mất ngủ, điển hình là viên uống Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc.

Viên uống Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc ra đời mang đến giải pháp giấc ngủ tự nhiên mà không lo tác dụng phụ. Công thức vàng của viên uống được điều chế từ chiết xuất Ginkgo Biloba và thảo dược thiên nhiên an toàn cho sức khỏe. Trong đó, chiết xuất Ginkgo Biloba (cao bạch quả) ứng dụng công nghệ Phytosome độc quyền từ Ý giúp gấp 3 lần khả năng hấp thụ và mang đến hiệu quả cải thiện tuần hoàn não vượt trôi, giúp giảm đau đầu, chóng mặt và suy nhược thần kinh. 

Xem thêm: Nguyên nhân rối loạn tiền đình và cách khắc phục

Tiếp theo là 10 thảo dược trị mất ngủnổi tiếng trong Đông y gồm lạc tiên, vông nem, đương quy… giúp hoạt huyết bổ não, an thần, xoa dịu thần kinh và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc ngủ hơn. Sử dụng viên uống Dưỡng Tâm An trong 3-5 ngày là bí quyết cải thiện mất ngủ kéo dài với 3 không:

• Không gây lệ thuộc vào hay bị nhờn sản phẩm
• Không có tác dụng phụ
• Không mệt mỏi, lờ đờ khi thức giấc

Thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã hiểu thêm về tác dụng phụ của thuốc an thần và thận trọng khi sử dụng loại thuốc này. Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ lâu năm, bạn có thể lựa chọn viên uống thảo dược để cải thiện chất lượng giấc ngủ mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhé. Hãy liên hệ A&C Pharma để được tư vấn thêm chi tiết về việc chăm sóc sức khỏe giấc ngủ nhé!

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Xem thêm: Hoạt huyết dưỡng não tốt nhất hiện nay và cách dùng