Những dấu hiệu cảnh báo kinh điển của cơn đau tim rất quen thuộc với bất kỳ ai đã xem phim truyền hình y khoa. Bệnh nhân, thường là một người đàn ông lớn tuổi, bắt đầu thở khò khè và thở hổn hển. Sau đó, ông ôm ngực, loạng choạng và cuối cùng ngã xuống. Nhưng trong cuộc sống thực, các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tim mạch thường đa dạng và khó nhận biết hơn nhiều.

Mặc dù tuổi tác là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, nhưng điều đó không nghĩa là người trẻ miễn nhiễm với nó. Trên thực tế, số ca nhập viện vì đau tim ở những người trẻ tuổi từ 35 đến 54 đã tăng lên trong những thập kỷ gần đây, đặc biệt là ở phụ nữ. Tỷ lệ nguy cơ mắc bệnh tim cao, bao gồm béo phì và huyết áp cao, ở nhóm tuổi này đang khiến họ có nguy cơ cao hơn.

Dấu hiệu và triệu chứng sớm của bệnh tim mạch

Trước tiên, chúng ta cần phân biệt giữa triệu chứng và dấu hiệu.

Các triệu chứng bệnh tim là những dấu hiệu mà bạn cảm thấy hoặc trải qua, trong khi dấu hiệu của bệnh tim là thứ mà bác sĩ có thể nhìn thấy hoặc tìm thấy.

Các triệu chứng bệnh tim rõ ràng bao gồm khó thở và đau ngực. Nhưng bác sĩ cũng sẽ tìm kiếm các dấu hiệu bệnh tim phổ biến trong quá trình khám hoặc phỏng vấn bệnh nhân.

Biết các dấu hiệu của bệnh tim là rất quan trọng vì bạn có thể mắc bệnh trước khi có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào.

Phù chân

Tình trạng giữ nước ở bàn chân và cẳng chân được gọi là phù ngoại biên. Phù có thể xuất hiện dưới dạng “vết tất” trên chân và mắt cá chân của bạn vào cuối ngày, đặc biệt là nếu bạn đi tất hoặc quần bó.

Phù ngoại biên nhẹ là tình trạng phổ biến với những người có vấn đề về tim mạch. Bác sĩ có thể kiểm tra dấu hiệu này bằng cách ấn ngón tay vào xương mắt cá chân hoặc xương ống chân của bạn để xem có vết lõm hoặc vết lõm nào không. Tình trạng này được gọi là “phù lõm” và có thể chỉ ra tình trạng suy tim sung huyết.

Phù nề có thể là dấu hiệu của suy tim vì khi tim bạn không bơm máu tốt, chất lỏng từ bên trong mạch máu của bạn có xu hướng rò rỉ ra các mô xung quanh. Chân và mắt cá chân là những vùng thường bị phù nề do tác động của trọng lực.

Theo tiến sĩ Manish A. Parikh, Trưởng khoa Tim mạch tại Bệnh viện NewYork-Presbyterian Brooklyn Methodist, tình trạng phù cũng có thể là do suy tĩnh mạch hoặc giãn tĩnh mạch.

Tình trạng này xảy ra khi các tĩnh mạch ở chân không đưa máu trở về tim một cách bình thường và có thể gây ra cảm giác nặng nề hoặc sưng ở chân.

Tiến sĩ Parikh cho biết: “Nếu một chân bị sưng hoặc không đối xứng, kèm theo tình trạng đau và nhạy cảm đột ngột ở phía sau bắp chân hoặc đùi thì có thể là dấu hiệu của cục máu đông, tình trạng này rất nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức”.

Vì phù nề có thể chỉ ra nhiều tình trạng khác nhau, nên bạn nên trao đổi với bác sĩ nếu bạn bị sưng mới hoặc sưng nặng hơn ở chân. “Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây sưng nhưng thường có thể kiểm soát bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống” – Briana Costello, bác sĩ tim mạch tổng quát và can thiệp tại Viện Tim Texas cho biết.

Hói đầu ở nam giới

Một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa chứng rụng tóc androgenic, một dạng rụng tóc phổ biến, và bệnh tim ở nam giới. Loại rụng tóc này ở nam giới được gọi là hói đầu kiểu nam.

Một nghiên cứu được công bố năm 2000 trên tạp chí JAMA Internal Medicine, phát hiện ra rằng những người đàn ông bị rụng tóc ở đỉnh đầu có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khoảng 23% so với những người đàn ông bình thường. Theo báo cáo, những người đàn ông bị hói hoàn toàn ở đỉnh đầu có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 36%.

Một nghiên cứu gần đây hơn, được công bố vào tháng 6 năm 2021 trên Tạp chí Y học Tổng quát Quốc tế, đã tìm thấy mối liên hệ giữa hói đầu và bệnh tim ở nam giới Trung Quốc.

402 hai người tham gia trong độ tuổi từ 28 đến 75 với mức độ rụng tóc khác nhau đã trải qua xét nghiệm để xác định sức khỏe động mạch của họ. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ mạnh nhất với bệnh tim ở những người đàn ông bị rụng tóc nghiêm trọng và khởi phát sớm.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết điều quan trọng cần lưu ý là có thể còn có những yếu tố khác tác động.

Tiến sĩ Costello cho biết: “Hiện vẫn chưa có kết luận cuối cùng về mối liên hệ giữa hói đầu kiểu nam và bệnh tim”. “Có vẻ như có mối tương quan giữa hói đầu sớm và nguy cơ tim mạch tăng cao, tuy nhiên, hói đầu thực sự có thể là dấu hiệu hoặc kết quả của các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tim bao gồm béo phì và tiểu đường”.

Một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng mối liên hệ này có thể là do quá nhiều hormone testosterone ở nam giới, gây cản trở sự phát triển của tóc trên đầu và gây xơ cứng động mạch.

Những điều này không có nghĩa là bạn chắc chắn mắc bệnh tim nếu bị hói, nhưng chúng có thể cho thấy bạn nên sàng lọc cẩn thận hơn các dấu hiệu và triệu chứng khác của bệnh tim.

Nốt sần màu vàng trên da

Xanthomas là các chất béo tích tụ dưới da. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng các cục u nhỏ màu vàng hoặc các mảng phẳng, rộng trên khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân hoặc mông. Một loại xanthoma được gọi là xanthelasma palpebrarum xuất hiện trên mí mắt. Các chất béo màu vàng này có khả năng là dấu hiệu của bệnh tim.

“Xanthomas có thể là dấu hiệu của mức cholesterol rất cao trong máu”, Parikh nói. “Điều này liên quan đến bệnh tim vì các chất lắng đọng cũng có thể tích tụ bên trong động mạch của tim”.

Bệnh về nướu

Nướu sưng, đau hoặc chảy máu thường là dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém, nhưng cũng có thể là dấu hiệu quan trọng của bệnh tim.

Theo Harvard Health Publishing , những người mắc bệnh răng nướu có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 2 đến 3 lần, nhưng liệu có mối liên hệ trực tiếp hay không vẫn chưa rõ ràng.

Một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2021 trên Tạp chí Nha chu học, ủng hộ cho lý thuyết rằng tình trạng viêm có thể là nguyên nhân gây ra mối liên quan này.

“Bệnh nhân bị viêm nha chu hoặc viêm nướu thường có quá trình viêm có thể liên quan đến bệnh tim”, Parikh giải thích. “Quá trình viêm tương tự từ nướu có thể gây ra sự tích tụ tương tự các chất lắng đọng trong động mạch hoặc tim”.

Một giả thuyết khác là vi khuẩn trong nướu gây ra bệnh nha chu có thể di chuyển đến các mạch máu trong cơ thể, nơi chúng gây viêm hoặc tổn thương.

Nhưng các nghiên cứu khác lại cho thấy bệnh nướu răng và bệnh tim có thể xảy ra cùng nhau vì một yếu tố thứ ba: hút thuốc.

Một nghiên cứu được công bố năm 2018 trên Tạp chí Tim mạch Phòng ngừa Châu Âu bao gồm dữ liệu về gần 1 triệu người đã trải qua gần 65.000 trường hợp mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đau tim.

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ vừa phải giữa sức khỏe răng miệng kém và bệnh tim, nhưng sau khi kiểm soát tình trạng hút thuốc, mối liên hệ này không còn đáng kể nữa.

Costello cho biết: “Chúng tôi đang tiến hành điều tra mối liên hệ có thể có giữa bệnh nướu răng và bệnh tim, nhưng trong thời gian chờ đợi, tôi khuyến khích tất cả bệnh nhân duy trì sức khỏe răng miệng và vệ sinh răng miệng và đừng quên lên lịch vệ sinh răng miệng thường xuyên”.

Căng thẳng

Sự suy yếu của cơ tim kèm theo căng thẳng cảm xúc cực độ, đau buồn hoặc mất mát, đặc biệt là ở phụ nữ, được gọi là bệnh cơ tim takotsubo hoặc hội chứng trái tim tan vỡ. Khi điều này xảy ra, các hormone căng thẳng tăng vọt, đặc biệt là adrenaline, gây ra cơn đau tim có cảm giác rất giống với cơn đau tim, thường kèm theo hồi hộp, khó thở và đỏ bừng mặt.

Bác sĩ Costello giải thích: “Sự khác biệt giữa bệnh cơ tim do căng thẳng và đau tim là động mạch vành không bị tắc nghẽn đáng kể”. “Người ta cho rằng sự gia tăng đột ngột adrenaline ‘gây căng thẳng’ cho cơ tim và dẫn đến rối loạn chức năng này”.

Hội chứng trái tim tan vỡ lần đầu tiên được mô tả trong tài liệu y khoa trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England năm 2005.

Nghiên cứu gần đây, được công bố vào tháng 10 năm 2021 trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đã phát hiện ra sự gia tăng đáng báo động các trường hợp mắc bệnh cơ tim takotsubo ở phụ nữ lớn tuổi. Theo nghiên cứu, 88% những người mắc hội chứng trái tim tan vỡ là phụ nữ và tỷ lệ này cao hơn từ 6 đến 12 lần ở phụ nữ từ 50 đến 75 tuổi.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người sống sót qua giai đoạn đầu có thể hồi phục trong vòng vài tuần, nhưng những tác động lâu dài của hội chứng trái tim tan vỡ vẫn đang được nghiên cứu.

Dấu hiệu của suy tim

Suy tim có nghĩa là tim không hoạt động tốt như bình thường. Điều đó không có nghĩa là tim đã ngừng hoạt động. Một thuật ngữ khác của suy tim là suy tim sung huyết, hay CHF.

Bác sĩ Costello cho biết: “Điều quan trọng đầu tiên là phải nhận ra rằng suy tim là một phổ và nhiều bệnh nhân có chức năng tim không hoàn hảo thực tế có thể cảm thấy ổn”. “Điều quan trọng nữa là phải nhớ rằng các dấu hiệu sớm nhất của suy tim có thể bị bỏ qua lúc đầu vì chúng có thể rất khó phát hiện”.

Suy tim dần dần trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Một số dấu hiệu cảnh báo sớm có thể bao gồm:

Tăng cân

Nếu tim bạn bắt đầu suy yếu và chất lỏng bắt đầu tích tụ trong mô, gây phù nề, bạn có thể sẽ tăng cân đột ngột, Parikh cho biết.

Suy giảm hiệu suất khi tập thể dục

Nếu có sự thay đổi đáng chú ý trong khả năng tập thể dục hoặc thực hiện của bạn, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo suy tim. Costello giải thích rằng “Lý do điều này xảy ra là chức năng bơm máu của tim bị suy yếu và bạn không thể tăng cường cung cấp oxy cho các mô hiệu quả như trước đây, dẫn đến tình trạng khó thở”.

Đi tiểu thường xuyên

Suy tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận, khiến bạn giữ lại nhiều chất lỏng hơn. Một trong những dấu hiệu của chất lỏng này có thể là đi tiểu thường xuyên , theo Cleveland Clinic .

Ho về đêm

Trong suy tim, thường có tình trạng tích tụ dịch ở ngực, có thể khiến bạn khó nằm xuống do khó thở, Costello nói. Điều này có thể biểu hiện dưới dạng ho về đêm.

Hãy nhớ rằng tất cả các dấu hiệu bệnh tim này có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng không có nghĩa là bạn đã hoặc sẽ mắc bệnh tim. Nhưng kết hợp với các dấu hiệu và triệu chứng bệnh tim khác, xét nghiệm máu và tiền sử gia đình, chúng sẽ giúp bác sĩ có cơ hội tốt nhất để phát hiện bệnh tim sớm và duy trì sức khỏe tốt cho bạn.

Theo dõi trang Fanpage của chúng tôi để biết thêm thông tin về cách bạn có thể đạt được giấc ngủ ngon mỗi đêm, đồng thời bạn cũng có thể tham gia trò chuyện và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ dược sĩ của A&C Pharma.

Nguồn Everyday Health