Suy giảm nội tiết tố là tình trạng rối loạn sinh lý mà phụ nữ có thể gặp ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, suy giảm ham muốn và sắc đẹp của các nàng. Chính vì vậy, A&C Pharma sẽ giải đáp suy giảm nội tiết tố uống gì để duy trì nét thanh xuân bền lâu nhé. 

Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ từ thảo dược – Women’ Secret

Khi nhắc đến vấn đề suy giảm nội tiết tố nên uống gì, các chuyên gia thường khuyên dùng các viên uống có chứa estrogen nguồn gốc thực vật. Estrogen là một dạng hormone sinh dục nữ trong cơ thể, giữ vai trò kiểm soát khả năng sinh sản, sinh lý và sắc đẹp của nữ giới. Tuy nhiên, từ sau độ tuổi 35, nồng độ hormone nữ sẽ sụt giảm nghiêm trọng. Thế nên, việc cân bằng nội tiết tố nữ rất quan trọng.

Hiện nay, nhiều phụ nữ bước sang tuổi 35 đã bắt đầu bổ sung viên uống Women’s Secret của nhà A&C Pharma. Bảng thành phần độc đáo với thảo dược sâm tố nữ – Estrogen tự nhiên và tinh dầu hoa anh thảo giúp tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên. Nhờ đó, giúp đẩy lùi các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm. Trong sâm tố nữ còn chứa phytoestrogen kích thích nở nang vòng 1, săn chắc tự nhiên. 

Vấn đề suy giảm ham muốn do nội tiết tố ít cũng được giải quyết nhanh nhờ cỏ 3 lá đỏ. Hoạt chất Libifem trong cỏ ba lá đỏ tăng khoái cảm và cảm hứng cho nàng khi quan hệ. Nếu chưa biết suy giảm nội tiết tố uống gì, chị em có thể bổ sung 1 viên Women’s Secret mỗi ngày để duy trì mãi sức sống và vẻ đẹp thanh xuân nhé. 

*Lưu ý sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Suy giảm nội tiết tố uống gì? – Sữa đậu nành 

Sữa đậu nành chính là thức uống chân ái cho chị em đang chưa biết suy giảm nội tiết tố uống gì. Thức uống thơm ngon này có chứa hàm lượng isoflavone cao – Một chất có hoạt động tương tự hormone sinh dục nữ tự nhiên. Nhờ đó, sẽ giúp cơ thể nữ giới cân bằng hormone, giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm vào ban đêm.

Ngoài ra, chị em bị khô hạn nên uống sữa đậu nành cũng sẽ cải thiện đáng kể. Để cân bằng nội tiết tố lâu dài, phụ nữ có thể uống sữa đậu nành hoặc dùng những món ăn từ đậu hũ. Chị em muốn ngực nở, da mịn thì đừng bỏ qua sữa đậu nành nhé. 

Sữa các loại hạt tăng cường nội tiết tố

Bên cạnh sữa đậu nành, các loại sữa hạt khác cũng là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nữ giới. Điển hình là sữa hạt lanh cung cấp lignan chống oxy hóa, cân bằng nội tiết tố và ngăn ngừa sự tấn công của gốc tự do. Hàm lượng chất xơ cào còn loại bỏ estrogen xấu bảo vệ sức khỏe lâu dài và ngăn ngừa nguy cơ ung thư. 

Trong khi đó sữa hạt hạnh nhân lại giàu phytoestrogen đẩy lùi các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố. Bổ sung sữa hạnh nhân còn giúp chị em giảm cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. 

Nước ép lựu điều hòa nội tiết tố nữ

Các mẹ bầu là nhóm đối tượng rất quan tâm đến vấn đề suy giảm nội tiết tố uống gì. Bởi vì đây là giai đoạn nhạy cảm, các mẹ nên ưu tiên bổ sung nước ép lựu để điều hòa cơ thể. Loại quả mọng nước này chứa nhiều vitamin A, C, E hỗ trợ sản sinh estrogen và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp từ trong ra ngoài. 

Suy giảm nội tiết tố uống gì? – Nước ép táo

Chị em còn muốn biết thêm suy giảm nội tiết tố uống gì thì không thể bỏ qua nước ép táo. Bởi vì táo không chỉ là loại giúp giảm mỡ thừa, đẹp da mà còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra, hoạt chất quercetin trong táo còn hỗ trợ chống oxy hóa, chống viêm, ngăn ngừa tăng huyết áp. 

Suy giảm nội tiết tố uống gì? – Nước ép từ quả mọng

Các loại quả chín mọng như dâu tây, quả mâm xôi, việt quất chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và phytoestrogen dồi dào. Chị em suy giảm nội tiết tố nữ nên thêm các nước ép quả mọng để chăm sóc sức khỏe, sinh lý nữ lâu dài nhé.

Sữa nghệ điều hòa nội tiết tố nữ

Một ly sữa nghệ là thức uống tuyệt vời tốt cho tiêu hóa, lại cân bằng nội tiết nữ từ bên trong. Hợp chất vàng curcumin sẽ tích cực thúc đẩy chuyển hóa estrogen, cải thiện đau bụng kinh, làm sáng da, mịn da từ bên trong. Ngoài ra, loại thức uống này còn hỗ trợ tăng sinh serotonin và dopamine giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. 

Suy giảm nội tiết tố uống gì? – Sinh tố cà rốt

Cuối cùng trong danh sách suy giảm nội tiết tố uống gì là sinh tố cà rốt với hàm lượng vitamin A dồi dào. Đây là loại vitamin quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất estrogen. Uống cà rốt đều đặn sẽ hỗ trợ cơ thể điều hòa nội tiết tố nữ, lấy lại làn da sáng khỏe, đều màu. 

Trên đây là 8 thức uống tuyệt vời cho vấn đề suy giảm nội tiết tố uống gì. Bên cạnh các thức uống trên đây, bạn nên kết hợp nghỉ ngơi hợp lý và giữ tâm trạng thoải mái. Nếu đang gặp rắc rối do rối loạn hormone, chị em đừng ngần ngại liên hệ chuyên gia A&C Pharma để được tư vấn nhé.