Lão hóa là một quy luật tất yếu của tự nhiên khiến làn da chị em chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn mất thẩm mỹ. Dạo gần đây, thông tin cơ thể con người có thể lão hóa ngược đang gây xôn xao trên khắp cộng đồng làm đẹp. Vậy có thật sự đảo ngược được quá trình lão hóa và giúp phái đẹp duy trì vẻ đẹp thanh xuân? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Lão hóa ngược là gì?

Chúng ta đều biết lão hóa là quá trình cơ thể già đi tự nhiên và không thể tránh khỏi. Khi đó, chức năng da sẽ dần suy yếu dẫn đến tình trạng da kém đàn hồi, thiếu sức sống và bắt đầu hình thành nếp nhăn. Điều này chính là nỗi ám ảnh của mọi phái đẹp khi tuổi xuân đã qua và dấu hiệu da lão hóa bắt đầu ghé thăm, còn chưa kể đến những bệnh lý khác. 

>>> Xem thêm: Gợi ý top 8 thực phẩm chống lão hóa da cho chị em luôn trẻ đẹp

Trên thực tế, vẫn có trường hợp một số người có vẻ ngoài trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Họ dường như không chịu ảnh hưởng của thời gian mà làn da vẫn giữ mãi nét tươi trẻ, mịn màng như hồi đôi mươi. Đây đều là các trường hợp lão hóa ngược thành công.

Hiện tượng “lão hóa ngược” trên da không diễn ra tự nhiên. Nhiều người sở hữu vẻ đẹp không tuổi đều bắt nguồn từ cách dưỡng da, liệu pháp thẩm mỹ và thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất.

Bí quyết lão hóa ngược cho nàng trẻ mãi không già

Một làn da căng mọng, một nhan sắc rạng ngời sắc xuân chính là điều bao người phụ nữ ao ước. Để đập tan nỗi lo tuổi tác, nàng hãy áp dụng ngay các bí quyết lão hóa ngược dưới đây nhé. 

Ăn gì để lão hóa ngược?

Nền tảng của làn da “lão hóa ngược” là chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Cùng điểm qua một số thực phẩm “lão hóa ngược” dưới đây:

• Đu đủ: Trong loại trái cây thơm ngon này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào giúp ngăn chặn gốc tự do gây hại và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, đu đủ còn chứa vitamin A, C, E và papain giúp da sáng khỏe.
• Cải xoong: Nguồn dưỡng chất tuyệt vời trong cải xoong giúp trung hòa gốc tự do gây hại và giảm nếp nhăn hiệu quả.
• Ớt chuông đỏ: Với hàm lượng vitamin C cao và carotenoid, ớt chuông đỏ có khả năng chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ và thiết lập cơ chế bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, khói bụi…
• Đậu nành: Các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu hũ có lượng isoflavone rất cao. Chất này có tác dụng duy trì collagen và đảm bảo da luôn giữ được độ săn chắc, đàn hồi.
• Bơ: Quả bơ có thể duy trì độ ẩm mượt, căng mịn cho da nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe.
• Trà xanh: Thực phẩm giúp lão hóa ngược trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa vượt trội giúp tạo hàng rào bảo vệ da khỏi những tổn thương của ánh nắng mặt trời. 

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt đẩy lùi lão hóa cho da tươi trẻ

Chăm sóc da đúng cách giúp lão hóa ngược

Làn da có lão hóa ngược được hay không phụ thuộc rất nhiều vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của phái đẹp. Làn da chúng ta rất dễ có nếp nhăn nếu thực hiện chăm sóc da sai cách. Ngược lại, làn da sẽ được trả lại vẻ đẹp tươi trẻ nếu bạn thực hiện theo quy trình sau:

• Làm sạch da: Bạn cần thực hiện đủ 2 bước là tẩy trang và rửa mặt dù có trang điểm hay không. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ đi dầu nhờn, cặn trang điểm, kem chống nắng sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, bạn hãy rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ và nước ấm để thanh lọc sạch làn da và chuẩn bị môi trường hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 
• Dưỡng ẩm cho da: Khi lựa chọn các loại serum, kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên loại có chứa thành phần chống lão hóa như collagen, retinol, vitamin C. Bước này sẽ cung cấp dưỡng chất chăm sóc bề mặt da và trả lại bạn làn da lão hóa ngược, trẻ trung, mượt mà.
• Tẩy tế bào chết cho da: Đây là bước giúp loại bỏ đi tế bào da cũ và tái tạo mô da mới giúp da sáng mịn tự nhiên và phục hồi tổn thương nhanh chóng.
• Dùng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu khiến da khô sạm, dễ xuất hiện nếp nhăn. Vì thế, các nàng hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên để bảo vệ làn da mình nhé.

>>> Xem thêm: Tác dụng phụ của collagen có thể bạn chưa biết

Massage nâng cơ mặt

Một biện pháp “lão hóa ngược” cực kỳ hữu hiệu mà đơn giản được nhiều chị em áp dụng là massage nâng cơ mặt. Phương pháp này sẽ giúp tăng độ săn chắc da và chống chảy xệ, nếp nhăn. Từ đó, chị em sẽ nhanh chóng lấy lại làn da căng mọng, không tỳ vết.

Các bước massage nâng cơ mặt, “lão hóa ngược” như sau:

• Bước 1: Làm sạch tay và da mặt để hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm
• Bước 2: Thoa một lượng kem massage đều khắp mặt
• Bước 3: Massage vùng trán bằng cách đặt các đốt ngón tay giữa trán, di chuyển hình cung dần ra bên ngoài
• Bước 4: Đặt hai ngón tay lên vùng da dưới khóe mắt rồi di chuyển ra phần đuôi mắt
• Bước 5: Khép các ngón tay lại rồi massage theo hướng từ dưới lên trên. 

Bổ sung collagen giúp da “lão hóa ngược”

Collagen là một chất liên kết tế bào giúp nâng đỡ bề mặt da và duy trì làn da săn chắc, tràn đầy sức sống. Bổ sung collagen thông qua viên uống Collagen’s Secret sẽ giúp nàng ngược chiều lão hóa, níu giữ mãi nét đẹp thanh xuân. Sản phẩm nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhờ công thức kết hợp độc đáo của 3 dưỡng chất collagen, Acid Hyaluronic và chiết xuất hạt nho. 

>>> Xem thêm: Mách bạn 5 cách chống lão hóa da đơn giản hiệu quả

Nổi trội nhất là thành phần collagen peptide được thủy phân từ da cá Italia làm tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể. Nhờ đó, collagen sẽ phát huy tác dụng săn chắc da, xóa mờ dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, thâm nám giúp da “lão hóa ngược” thành công. Cùng với collagen là thành phần dưỡng ẩm Acid Hyaluronic có công dụng cải thiện da khô sạm, thiếu sức sống. Cuối cùng là chiết xuất hạt nho chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phục hồi tổn thương da do lão hóa.

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Qua bài viết trên đây, AC Pharma đã cung cấp một số bí quyết “lão hóa ngược” đơn giản và mang đến hiệu quả rõ rệt. Hy vọng nàng sẽ áp dụng hàng ngày những kiến thức chăm sóc sắc đẹp trên đây và giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân lâu dài nhé.

>>> Xem thêm: Những bệnh không nên uống collagen chị em cần lưu ý