Cây bình vôi từ lâu đã được xem là dược liệu đắc lực trong các bài thuốc trị mất ngủ. Loại thảo dược quý này mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Đặc điểm cây bình vôi

Cây bình vôi có tên khoa học là Stephania Glabra (Roxb.) Miers có vị đắng ngọt. Tại Việt Nam, loại dược liệu này còn được gọi là cây củ một, mối trôn, tử nhiên, ngải tượng. Đây loại cây mọc leo, có một phần thân giáp với mặt đất. Phần thân phát triển phình to, bám vào vách núi. 

>>> Xem thêm: Bật mí những sự thật khi có giấc ngủ ngon có thể bạn chưa biết

Phần củ bình vôi to có hình dạng bầu dục, tròn hoặc thay đổi tùy vào nơi phát triển. Vỏ ngoài củ bình vôi xù xì, màu nâu đen, bên trong màu trắng xám. Phần cuống lá dài từ 5-8 cm, lá mọc so le. Hoa bình vôi có màu xanh nhạt và quả có hình cầu, hơi dẹt, màu đỏ tươi.

Cây bình vôi dễ tìm thấy ở các nước châu Á như Ấn Độ, Thái Lan, Trung Quốc… Tại Việt Nam, cây thảo dược này mọc nhiều ở vùng núi đá vôi ẩm tại Hà Giang, Hòa Bình, Ninh Bình, Cao Bằng…

Công dụng cây bình vôi

Trong dân gian hay y học cổ truyền, phần củ bình vôi là bộ phận làm thuốc phổ biến thường được phơi khô hoặc ép lấy chiết xuất hoạt chất. Củ bình vôi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và giấc ngủ như sau.

An thần, trị mất ngủ, khó ngủ, không sâu giấc

Trong củ bình vôi có chứa L. tetrahydropalmatin đã được chứng minh hiệu quả an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên. Bên cạnh đó, chất này còn có tác dụng điều hòa huyết áp, cải thiện mất ngủ, suy nhược thần kinh, chống co quắp. 

Ngoài ra, theo nghiên cứu của một số nhà khoa học Nhật Bản, cây bình vôi giúp cải thiện mất ngủ thông qua cơ chế điều hòa tuần hoàn não của hoạt chất cepharanthin. 

>>> Xem thêm: Gợi ý cách ngủ ngon hiệu quả kể cả người khó ngủ

Hỗ trợ chữa rối loạn tiêu hóa

Bên cạnh trị mất ngủ, củ bình vôi giúp điều trị rối loạn đường tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm, đau dạ dày, viêm loét dạ dày. 

Hỗ trợ bổ phế, giảm ho, tiêu đờm

Củ bình vôi từ lâu đã được kết hợp cùng các loại dược liệu khác như cát cánh, huyền sâm để tạo thành bài thuốc trị viêm đường hô hấp hiệu quả. Các hoạt chất trong cây bình vôi giúp tăng cường miễn dịch, điều hòa đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm và trị hen suyễn. Ngoài ra, Isotetradim chứa trọng bình vôi còn có tác dụng chống viêm, giảm đau, hạ nhiệt tốt cho người bị sốt. 

>>> Xem thêm: Bệnh teo não vì thiếu ngủ không thể chủ quan

Hỗ trợ điều trị chứng co giật, động kinh 

Nhờ tác dụng an thần L-tetrahydropalmatin, cây bình vôi có tác dụng chống co quắp và điều trị động kinh hiệu quả. Ngoài ra, loại thảo dược tự nhiên này còn hỗ trợ điều hòa tim mạch, chống co thắt cơ vành. Tuy nhiên, người bị động kinh chỉ nên dùng loại dược liệu hoặc viên uống, chứ không nên dùng rượu ngâm bình vôi.

Cách sử dụng cây bình vôi trị mất ngủ hiệu quả

Trong Y học cổ truyền và y học hiện đại, củ bình vôi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như an thần, bổ phế, trị mất ngủ, giảm lo âu, căng thẳng, suy nhược thần kinh.  Cùng tìm hiểu cách sử dụng củ bình vôi từng theo mục đích sử dụng.  

Cách dùng cây bình vôi điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh 

• Ngâm rượu: Bạn có thể dùng 5 – 15 ml rượu ngâm cây bình vôi để uống mỗi ngày. Cách ngâm: Dùng bột bình vôi ngâm với rượu 40 độ theo tỷ lệ 1:5. 
• Thuốc sắc: Bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả trong Đông y bao gồm 8g bình vôi, 10g hạt sen, 10g long nhãn, nhân táo, lá vông. Bạn sắc mỗi thang một ngày và uống trước khi vào giấc 30 phút. 
• Dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chiết xuất bình vôi: Nhờ công dụng an thần, điều hòa tâm trí, bình vôi dần được ứng nhiều trong viên uống hỗ trợ trị mất ngủ như Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc.

>>> Xem thêm: Những dòng thực phẩm giúp ngủ ngon hiệu quả bất ngờ

Viên uống Dưỡng Tâm An được bào chế từ công thức thảo dược giúp ngủ ngon độc đáo, trong đó gồm bình vôi, cao bạch quả, giúp cải thiện mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc. Nhờ nguồn nguyên dược liệu tự nhiên Đông Y – Tây Y kết hợp, viên uống là giải pháp mang đến giấc ngủ ngon cho mọi nhà mà không lo lệ thuộc thuốc. 

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bài thuốc trị đau dạ dày

• Bước 1: Chuẩn bị các dược liệu như bình vôi, lá khổ sâm, dạ cẩm, xa tiền tử
• Bước 2: Cho hỗn hợp nguyên liệu vào ấm cùng với 1,5 lít nước và đun trong 15 phút.
• Bước 3: Sắc lấy nước uống mỗi ngày và dùng liên tục trong 7 ngày

Lưu ý khi sử dụng cây bình vôi

Ông bà ta hay nói: “Cái gì nhiều quá cũng không tốt”. Củ bình vôi có chứa roemerin nếu dùng liều lớn sẽ có khả năng gây co giật. Do đó, bạn cần nắm được những lưu ý sau để đảm bảo sử dụng cây bình vôi an toàn và hiệu quả.

• Liều lượng sử dụng cho người lớn là 4-12 g dạng dược liệu hoặc thuốc bột.
• Tránh dùng quá 30g bình vôi vì đây là mức gây ngộ độc, tê liệt thần kinh
• Nếu sử dụng bài thuốc chứa bình vôi, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
• Không dùng cây bình vôi cho người mẫn cảm và dị ứng với thảo dược này, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú.

Bài viết trên đây đã cung cấp thông tin hữu ích về công dụng trị mất ngủ, đau dạ dày… của cây bình vôi. Hy vọng bạn sẽ áp dụng cách sử dụng bình vôi đúng cách để chăm sóc sức khỏe của mình. Hãy cùng AC Pharma chăm sóc giấc ngủ cả gia đình bạn ngay hôm nay. 

>>> Xem thêm: Bật mí 10 món ăn giúp ngủ ngon hiệu quả