Tin Tức

Thiếu ngủ có thể là tác nhân gia tăng các cơn đau nửa đầu

Các cơn đau nửa đầu ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Các cơn đau...

Sự thật về công thức mocktail ngủ ngon lan truyền trên TikTok

Không khó để hiểu được sức hấp dẫn của “Sleepy Girl Mocktail” trên khắp TikTok....

Cảnh báo mối nguy hại từ kẹo ngủ ngon

Một nghiên cứu mới cho thấy nhiều loại kẹo ngủ ngon đang lưu hành trên...

Omega-3 có thể giúp ngăn ngừa đau nửa đầu tái phát

Một thử nghiệm từng được công bố trên The BMJ vào năm 2021, cho thấy...

Ánh sáng xanh có thực sự gây hại tới giấc ngủ?

Ánh sáng từ màn hình điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính...

Ít vận động làm tăng nguy cơ bị mất trí nhớ

Một nghiên cứu mới cho thấy những người có thói quen lười vận động có...

77% dân số mất ngủ vì áp lực tài chính

Thật vậy, theo một cuộc khảo sát vào tháng 11 năm 2023 của Sleepfoundation.org, hầu...

Phát hiện kim loại nặng trong sô cô la của nhiều hãng thực phẩm lớn

Phát hiện có lượng kim loại nặng có hại trong nhiều loại sản phẩm sôcôla...

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng sức khỏe tâm...

Phát hiện bất ngờ về vai trò của vi khuẩn đường ruột với giấc ngủ

Cơ thể con người là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật....