Cây lạc tiên thường được biết đến như một vị thảo dược dân gian mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Vậy cụ thể cây lạc tiên có tác dụng gì? Liệu loại cây này có thể chữa hết mất ngủ không? Cùng tìm hiểu ngay dưới dây. 

• Mất ngủ uống gì hiệu quả giúp dễ ngủ?
• Làm sao để dễ ngủ? Top 5 cách ngủ nhanh và sâu giấc
• Gợi ý 7 thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon liền mạch
• Ăn gì để dễ ngủ, sâu giấc trọn đêm?
• Đột quỵ là gì? Dấu hiệu cảnh báo nên nhận biết sớm

Cây lạc tiên có tác dụng gì?

Cây lạc tiên là loại cây thân leo thường mọc rải rác ở khắp các bụi rậm, rừng núi ở khắp ba miền Việt Nam. Nhiều người vẫn luôn thắc mắc cây lạc tiên còn gọi là gì? Câu trả lời là cây lạc tiên còn được biết đến với cái tên chùm bao, nhãn lồng, lồng đèn… Mỗi vùng thường sẽ cách gọi tên khác nhau.

Lạc tiên thường có hoa trắng nở vào tháng 4 và mọc quả vào tháng 6, tháng 7. Đặc điểm nhận diện tốt nhất của cây lạc tiên là phần quả có hình tròn được bao bọc bởi một chiếc lồng nhỏ. Khi chín, quả sẽ từ xanh chuyển sang vàng.

Thông thường, bộ phận được dùng làm thuốc là phần ngọn, lá và quả. Cụ thể cây lạc tiên có tác dụng gì sẽ được giải đáp ngay sau đây:

Cây lạc tiên có tác dụng gì? – Giúp an thần, chữa mất ngủ

Không chỉ được dùng như một vị thuốc cổ truyền, lạc tiên còn được ứng dụng trong các sản phẩm chữa mất ngủ hiện đại. Theo nghiên cứu khoa học, trong lạc tiên có chứa các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ như saponin, flavonoid, alkaloid giúp thư giãn tinh thần, giảm lo âu, căng thẳng. Nhờ đó, giải quyết triệt để các vấn đề rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc…

Cây lạc tiên có tác dụng gì? – Thanh nhiệt, giải độc

Vị thuốc lạc tiên có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng viêm giúp thanh lọc độc tố. Chính vì vậy, các thầy thuốc dân gian thường dùng lạc tiên để chữa mụn nhọt, kiết lỵ, làm mát gan, lợi tiểu. Vị thuốc có thể dễ dàng tìm thấy ngoài tự nhiên, không dùng phân bón hóa chất nên rất an toàn cho người sử dụng.

Cây lạc tiên có tác dụng gì? – Điều hòa huyết áp, nhịp tim

Cây lạc tiên có tác dụng gì? Lạc tiên có tính bình, vị ngọt hỗ trợ tốt cho các trường hợp bị tim đập nhanh, hồi hộp. Sử dụng vị thuốc này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, nhờ đó làm hạ huyết áp, ổn định nhịp tim, giảm nguy cơ suy nhược tim mạch. Ngoài ra, chất flavonoid còn tăng cường lưu thông máu giúp bạn luôn tỉnh táo khi thức dậy. 

Ngoài ra, thảo dược này còn hỗ trợ giảm các cơn đau xương khớp, trị mẩn ngứa…

Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả

Qua phần trên, chúng ta đã hiểu được cây lạc tiên có tác dụng gì. Tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng cây lạc tiên phát huy hiệu quả cao nhất. Không chỉ ứng dụng trong y học cổ truyền, lạc tiên còn được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày và các chế phẩm chữa mất ngủ như trà, cao lỏng và viên uống. 

Dưới đây là 3 cách dùng cây lạc tiên hiệu quả tốt nhất:

Bài thuốc chữa mất ngủ từ lạc tiên

Bài thuốc từ lạc tiên là dùng thảo dược khô để sắc thuốc. Liều dùng thông thường là từ khoảng 20-100g mỗi ngày và dùng trước khi ngủ. 

Một số cách sử dụng vị thuốc lạc tiên tốt cho sức khỏe như sau:

• Chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ: Dùng khoảng 16 gram lạc tiên kết hợp cùng lá dâu, tâm sen sắc nước uống để ngủ ngon giấc hơn
• Bài thuốc ổn định nhịp tim: Gồm tâm sen, lạc tiên, lá vông nem, dâu tằm sắc thuốc uống liên tục trong 10-15 ngày

Sử dụng viên uống tổng hợp chứa chiết xuất lạc tiên

Cây lạc tiên có tác dụng gì đã được giải đáp. Tiếp theo là cách dùng lạc tiên tiện lợi và mang đến hiệu quả cao nhất chính là dùng các viên uống bổ sung. Những viên uống này đều được các chuyên gia sử dụng công nghệ bào chế hiện đại để giữ nguyên công dụng của thảo dược tự nhiên. Mỗi sản phẩm đã có hàm lượng dùng khuyến nghị, dễ uống nên bạn có thể thuận tiện mang đi khắp nơi.

Để lựa chọn viên uống lạc tiên tốt nhất, bạn nên ưu tiên sản phẩm có xuất xứ, thương hiệu và sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP – WHO như Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc. Đây là sản phẩm được nhiều chuyên gia tin dùng với công thức thảo dược Đông y – Tây y đặc hiệu cho người bị mất ngủ, khó ngủ kinh niên. 

Mỗi viên uống chứa chiết xuất của hơn 10 thảo dược tự nhiên như lạc tiên, vông nem, bình vôi, xuyên khung… Bài thuốc cổ truyền này hoạt động theo cơ chế kiềng 3 chân: Hoạt huyết – An thần – Giảm đau hỗ trợ xoa dịu tâm trí, giảm đau đầu, giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Ngoài ra, Dưỡng Tâm An còn chứa Ginkgo Biloba Phytosome hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, giảm đau đầu, mất ngủ, tăng cường trí nhớ.

*Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Dùng cây lạc tiên trong bữa ăn hàng ngày

Sau khi khám phá cây lạc tiên có tác dụng gì, bạn có thể dùng thảo dược này vào chính bữa ăn hàng ngày để cải thiện giấc ngủ. Khi lựa chọn lạc tiên, bạn nên chọn loại cây xanh tốt, không có sâu bệnh để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Một số cách dùng lạc tiên đơn giản, dễ làm ngay tại nhà:

• Nấu canh rau lạc tiên: Bạn có thể dùng ngọn cây lạc tiên nấu canh dùng trong bữa ăn hàng ngày
• Pha trà: Sử dụng thảo dược lạc tiên phơi khô đã rửa sạch, đun với 150ml nước, lấy nước uống trong ngày

Bên cạnh tìm hiểu cây lạc tiên có tác dụng gì, bạn cũng cần kiên trì sử dụng thảo dược này đều đặn để có tác dụng rõ rệt nhất. Để nâng cao hiệu quả chữa mất ngủ, bạn có thể dùng viên uống kết hợp nhiều thảo dược giúp ngủ ngon tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Nếu bạn muốn tìm hiểu về thảo dược trị mất ngủ, hãy liên hệ A&C Pharma để được bật mí nhé. 

Cùng tham khảo thêm những kiến thức chăm sóc sức khỏe được chia sẻ bởi những chuyên gia đầu ngành tại đây nhé!